暑さが増すこの季節は、仕事終わりの一杯を楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。ビールやハイボールがおいしく感じられる一方で、知らず知らずのうちに飲酒量が増えやすい時期でもあります。「お酒を飲むなら、週に１日は休肝日を設けるべき！」これは長年、健康的な飲酒の鉄則のように言われてきました。ですが、専門家に休肝日よりも効果あり？肝臓を守る意外なポイント7 休肝日毎日適量ガイド量コントロールで、二日酔いと脂肪肝を遠ざける秘訣お酒好きのための“肝臓にやさしい飲み方”
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